合理安排體育教學內容，開展多樣化的體育教學活動，讓學生在體育課堂上真正動起來、學起來、樂起來
　　
　　近日，湖南省教育廳印發了《湖南省初中學業水平體育與健康科目考試總體方案（試行）》（以下簡稱《方案》），并將于2026年起全面貫徹實施。根據《方案》，可供考生選擇的中考體育測試項目大幅增加，初三日常鍛煉測試成績將被納入中考成績。
　　
　　具體而言，《方案》將體育中考測試項目增加至15項，涵蓋了立定跳遠、跳繩、乒乓球、羽毛球、游泳、網球等選考項目，豐富了體育考試的內容與形式，擴大了學生選擇的范圍。這有利于滿足不同學生群體的個性化需求，激發學生參加體育鍛煉的興趣，很大程度上可以避免體育教學應試化現象�！斗桨浮返牧硪淮筇攸c是突出過程性評價，將初三日常鍛煉測試成績納入中考總分，突出過程性考核。這有助于引導學生注重日常體育鍛煉，培養良好的體育運動習慣，讓體育真正成為促進學生健康成長的重要手段。
　　
　　近年來，各地推行中考體育改革，將體育成績納入中考總分，一定程度上促使學校和家長重視學生的體育鍛煉。但是，在功利心態和教育焦慮的影響下，體育應試化現象難免存在。部分學校“主課”擠占體育課，學生體育鍛煉不足。中考臨近，為了在短時間內提高體育成績，學校圍繞跑步、引體向上等考試項目讓學生反復練習，一些家長甚至給孩子報班進行短期突擊訓練，改變了體育促進學生身心健康發展的良好初衷。體育課一旦成了枯燥無味的訓練課，不僅容易使學生對體育運動失去興趣，還有可能帶來學生身體損傷。
　　
　　破解體育教學應試化，要堅持科學的評價導向，大力開展體育課程教學改革。體育教學要實現“增強學生體質、提高學生綜合素質”的功能，激發學生體育鍛煉熱情。學校要根據不同學生的需求，開設豐富的體育課程，合理安排體育教學內容，開展多樣化的體育教學活動，讓學生在體育課堂上真正動起來、學起來、樂起來。例如，北京50所中小學試點“學練賽一體化”體育教學改革，實行“體育選項走班制”“班級聯賽體制”等舉措，激發了學生體育鍛煉的熱情。湖南師范大學附屬中學聘請高水平運動員開設了羽毛球、乒乓球、游泳等選修課程，堅持課間跑操、月月有比賽活動，實現了學生每日2小時綜合體育活動。
　　
　　構建科學的評價機制，有利于實現學生“知識、能力、行為、健康”全面提升。過去的體育教學評價側重于運動技術、體質健康等方面，不利于綜合評價體育學業質量。要構建綜合評價指標體系，突出過程管理，從學生出勤、課堂表現、健康知識、運動技能、體質健康、課外鍛煉和參與活動情況等方面進行全面評價，更加突出全面育人效果。
　　
　　培養學生養成良好的鍛煉習慣，少不了家長的示范引領和社會的基礎保障。家長自己要養成終身鍛煉習慣，為孩子做出表率，多帶領孩子參與爬山、騎行等體育活動，培養孩子的體育興趣和鍛煉習慣。要健全全民健身公共服務體系，建設更多的體育鍛煉場所和設施，為學生創造便利的體育鍛煉條件。此外，還可以通過舉辦各類體育賽事，激發學生的體育熱情，營造全社會參與體育的良好氛圍。只有讓日常體育鍛煉成為學生生活的重要部分，才能促進每一名學生在體育鍛煉中健康快樂地成長。
　　
　　（作者系湖南師范大學附屬中學副校長、正高級教師）