下課鈴聲響起，山東省德州市湖濱北路小學的校園瞬間變成歡樂的海洋——籃球場上躍動著矯健身姿，跳房子圖案前展開趣味比賽，游戲區傳來陣陣歡笑……這張躍動的“體育拼圖”，是當地推行“學生體質強健計劃”的生動注腳。這個學期以來，德州通過延長課間時長等一系列舉措，讓孩子們真正在陽光下快樂運動起來。
　　
　　在此之前，德州各學校課間活動分為30分鐘大課間和10分鐘小課間，通常每日1至2個大課間，加上每周有3至4節體育課，學生每日在校活動時間不低于1.5小時，但仍會遇到學生運動時間和體育課程被擠占的情況。
　　
　　新學期以來，德州對小課間時長及體育課頻次作出統一要求。以德州市實驗小學為例，目前該校小課間延長至15分鐘，每周體育課4節，同時通過壓縮自習課時長、延遲5至10分鐘放學等，在不影響孩子午餐午休的前提下，確保每日運動時間不低于2小時。
　　
　　為了確保運動時長，當地建立了體育課巡課制度，通過市級抽查、縣級全覆蓋檢查、在官網公示中小學體育課課程和監督舉報電話等方式，督促學校上好每一節體育課。
　　
　　“學生的鍛煉熱情更高了，課堂上也更加活躍。”德州市湖濱北路小學校長馬瑞娟說，活動時間延長后，學生注意力更加集中，效率更高了。
　　
　　“剛開始還擔心這么多孩子一起涌入操場會不會有安全隱患，看到學生分年級下樓，體育老師、班主任全程跟隨，每個班也有自己的活動區域，我就放心了。”新湖南路小學學生家長劉女士對學校豐富多彩的課間活動贊不絕口。
　　
　　時間延長了，最重要的是讓孩子們真正動起來，樂在其中。不少學校在內容創新上下功夫，新湖南路小學改造“角落游戲區”，地面新畫了跳房子等圖案，墻柱上貼有跳高墻紙，學生隨時隨地能“運動打卡”；康博小學的教師與學生一起開展“老師小時候的游戲”……
　　
　　武城縣第三實驗小學建校較早，且處于縣城中心位置，面臨場地狹小問題，市縣教育部門嘗試在這些中小學推行“微型活動場地”，除把空地、花園等打造成活動場地外，還在教學樓內開辟區域，讓學生不下樓也能運動。
　　
　　近日，在湖濱北路小學智能運動區，學生們正圍著AI體育大屏跳繩。系統通過人臉識別技術，實時顯示跳繩次數、節奏等數據，如同一位“數字體育教師”在進行專業指導。
　　
　　“設備充滿了科技感，體育課變得更加有趣了。”學生趙語赫說。今年，德州一部分學校引入AI體育教學系統，通過視覺識別等技術，精準捕捉學生運動軌跡，實時生成運動報告，建立數字化運動檔案。
　　
　　“AI設備能夠自動記錄分析數據，很好地提高了上課效率。”體育教師侯秀麗介紹，AI推動教學從“經驗判斷”邁向“數據驅動”，讓體育教學更精準，也更具個性化。
　　
　　德州還選取部分高中實施體育課選項走班教學，學生根據需求和愛好，自主選擇運動項目。“除高一第一學期統一體能必修外，每學期都開展選項報名，學生填報志愿，按志愿分班。”德州二中體育教師陳宗鑫介紹，“學期運動項目考試合格后，每學期可重新更換報名。”
　　
　　為了讓孩子們奠定終身體育意識，德州建立了體育教研員鄉村學校、薄弱學校聯系點制度，定期到學校說課、送課和聽評課，市縣兩級教研員通過各類教研活動，切實提升體育教學成效。同時，德州市縣校三級聯動，組織覆蓋全員的體育培訓，實時更新局長、校長、教研員和體育教師的理念。
　　
　　“下一步，我們將以更多舉措進一步引導學生走出教室、走進操場、享受陽光，讓孩子身上有汗、眼中有光。”德州市政協副主席，市教育局黨組書記隋力說。